美味又营养的速递蔬菜

美味又营养的速递蔬菜

用蘑菇炒重瓣花

原料:口蘑、西兰花、有机花菜、甜椒、葱、姜、蒜、油、蚝油、鱼露、盐、五香粉。

步骤:

步骤1、口蘑6、西兰花1个小，有机菜花1个小，甜椒半，葱姜蒜用量。

步骤2。把重瓣花掰成小朵，洗净，焯一分钟，然后冷却。

第三步，口蘑洗净各切成4块，甜椒切片，葱姜蒜洗净切。

步骤4。准备好所有的原料。

第5步。烧热油锅，爆香韭菜、姜、蒜，加入香菇炒香，加入1勺蚝油，加入甜椒、重瓣花，最后加入鱼露、盐、五香粉。

步骤6。双花炒蘑菇是一种美味又营养的小吃。

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