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【消息】维生素c治感冒吗维生素c感冒能吃吗

发布时间:2021-01-03 02:40:46 阅读: 来源:儿童袜厂家

维生素c是人体必需的营养素,要保证每日足够的摄取量。但是维生素c就一定是万能的,包治百病吗?那么,维生素c能治感冒吗?

维生素c能治感冒吗?

一般是不能的!

1、总体来说,目前常规剂量的维生素c对于感冒防治基本是没有作用的。

2、大量的科学研究证实大剂量的维生素c并不能降低普通感冒的发病率。但是,高剂量的维生素c片有一定的辅助预防和治疗感冒的作用。

所谓的大剂量维生素c指的是一天1克左右,若用常规剂量100毫克或200毫克的维生素c对防治感冒根本是无效的。

3、另外,大剂量维生素c可以辅助体内杀死病毒,虽然不能直接抗病毒,但却有抗氧化的作用。当人体被病毒入侵,维生素c可以产生氧化应激反应,当抗氧化启动后有助缩短感冒病程。

4、再说,维生素c药物的说明书里也没有明确指出具有预防和治疗感冒的功效。

其作用之一实增强机体抵抗力,这在任何疾病的预防和治疗中都是很重要的,显然我们不能依此推出维他命C包治百病的结论。在很多情况下,维生素c作为在人体必须的营养素,对它的摄入只是辅助性的治疗。

4、维生素c可作为日常保健用,但是感冒后想用它治疗感冒是不可取的,可能性并不大。

5、最后,注意若没有医生专业指导下,不建议长期补充大剂量维生素c哦。

小编的话:

1、对于预防感冒,分两种情况:一是预防普通感冒,一般认为多喝水、注意保暖、适当锻炼身体等非药物手段,能够减少患感冒的几率。二是预防流行性感冒,注射流感疫苗是一个不错的选择,此外,流感流行时,尽量不要去人多拥挤的地方,以减少感染的几率。

2、再说,并没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒,这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一。若妄想利用维生素c来治疗感冒还是省省吧,维生素c是没有治感冒的这个效果的。

补充:无故大量服用维生素c的危害

1、大剂量服用维生素C是不可取的,因为人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素C里,会适应这种环境。一旦突然停药,体内维生素C的浓度就会降低,反而导致人出现维生素C缺乏的症状。

2、如果人长期服用大量的维生素C,还会增加肾脏的排泄负担,甚至可能会使人患上肾结石。

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